俗话说:“药食同源”,“药补不如食补”。但进补也要考究科学,依据中医“五行”“生、克”规则的学说,有些食物是不能一起吃的。若吃,最好要距离2小时以上。
鲫鱼性温味甘,能和胃补虚、消肿去毒、利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。低血压、身体虚弱者不宜食用。
大蒜大葱都是激烈影响肠道的食物,胃肠道有疾患的人食用后易呈现腹痛、腹泻等症状。常见菜肴:麻辣四季豆(葱烧四季豆)。
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