甘旨食谱：鲫鱼汤煮冬瓜--健康·日子--人民网
来源：bob环球体育
发布时间：2024-10-19 21:05:13
鱼汤有时会带白色，是因为鱼汤在加热的过程中，脂肪和胶原蛋白等物质溶出的原因。假如参加姜片与少量胡椒，就能提高汤的美味和去除鱼的腥味。
资料：冬瓜400克，鲫鱼一条，草菇50克，葱段20克，姜片10克，盐、胡椒粉、花生油各适量。
做法：冬瓜去皮去囊，切件备用；草菇洗净切片备用。鲫鱼处理好后洗净，开锅下油，爆香姜片，将鲫鱼煎至双面金黄，下适量开水，放冬瓜、葱段、草菇片，以盐、胡椒粉调味，煮至冬瓜软身后上碟即成。引荐：美食家 庄臣
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